1. Método de conversión: 1000 calorías = 1 kcal.
2. 116 kcal son 116.000 calorías, y un plato de 100 gramos de arroz contiene 116.000 calorías.
3. Las calorías aquí se refieren a 2.000 calorías.
Las necesidades calóricas diarias de los adultos = las necesidades calóricas básicas del metabolismo basal del cuerpo humano + las necesidades calóricas de la actividad física + las necesidades calóricas de la digestión de los alimentos. Los adultos necesitan al menos 1.500 kcal de energía al día para mantener las funciones corporales.
El algoritmo del metabolismo basal del cuerpo humano es: para mujeres: calorías básicas (kcal) = peso corporal (jin) x 9, para hombres: calorías básicas (kcal) = peso corporal (jin) x 10.
Información ampliada:
Calorías de alimentos comunes:
1. Por ejemplo, arroz, gachas, fideos, si se utilizan 80 calorías como unidad de cálculo, Diariamente Las calorías de 1/4 tazón de arroz, medio tazón de avena o medio tazón de fideos en tazones de tamaño normal que se usan comúnmente en la vida diaria equivalen a 80 calorías.
2. Las calorías de 1 huevo cocido son 80 calorías, y las calorías de 1 huevo escalfado frito son 120 calorías.
3. 600 gramos de cualquier verdura equivalen a 80 calorías.
Referencia: Caloría (una unidad de calor)_Enciclopedia Baidu