Algunas personas dicen que el culturismo consiste en construir el propio cuerpo, un duro entrenamiento casi masoquista para conseguir una forma corporal perfecta. Wang Ailing está muy de acuerdo con esta afirmación. Las competiciones de culturismo no se tratan sólo del grado de desarrollo muscular, sino también de las proporciones razonables de la estructura, el ancho de los hombros y la cintura y la definición de los músculos, por lo que los requisitos alimentarios son muy estrictos. Ella sonrió y dijo: "La parte más dolorosa del entrenamiento no es el esfuerzo físico extremo, sino la tortura de la dieta. Cuando veo a otros festejando, sólo puedo comer verduras hervidas sin aceite ni sal".
"¿Qué es lo que más quieres comer después del partido?"
Wang Ailing dijo: "Lo que más quiero comer es helado. Cuando estaba sentado en el tren en el camino de regreso, incluso el agua cruda Se sintió tan delicioso ". Por supuesto, Wang Ailing Las dificultades se cambiaron por más. Señaló a los 14 miembros del equipo de levantamiento de pesas que estaban haciendo ejercicios integrales de acondicionamiento físico y dijo: "Ahora no siento que tenga 36 años en absoluto. , solo tiene 16 años, como ellos ". El ejercicio de culturismo la hace sentir más que solo un cambio en la forma del cuerpo, pero lo más importante, es una mejora general de la calidad física y mental. "Desde que me uní al culturismo, rara vez me enfermo y casi nunca me resfrío. La mejora continua de mi condición física y mi figura me han hecho sentir lleno de confianza en la vida y tener el coraje para enfrentar todas las dificultades de la vida". Wang Ailing Muy satisfecho.
El reportero tocó con curiosidad los fuertes músculos de Wang Ailing. Cuando el reportero preguntó si las mujeres que practican culturismo suelen tener la misma figura que en la competencia, ella se rió: "No, el estado de la competencia es pasar la prueba. Sólo puede mantener su forma controlando su dieta durante los primeros 2 o 3 meses. Por lo general, luce bien proporcionada y no tiene grasa”.
Cada vez que entrena intensamente, la madre de Wang Ailing- Su suegra le hervirá 20 huevos todos los días para complementar la proteína. Para poder pagarle a su suegra, ella llegó a un acuerdo con ella en vísperas del Campeonato Nacional de Culturismo de este año si podía entrar entre los tres primeros. y calificar para participar en la Conferencia Nacional de Deportes de este año en Suzhou, llevaría a su suegra a un viaje a Suzhou. En el rápido mes de mayo, la promesa de Wang Ailing se hará realidad.