1. Té verde: El té verde es rico en polifenoles y antioxidantes, que tienen buenos efectos sobre la salud del corazón, los pulmones y los huesos.
2. Vino tinto: Los polifenoles contenidos en el vino tinto pueden prevenir la coagulación de la sangre y prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
3. Leche: La leche es una bebida rica en nutrientes. El calcio que contiene es muy importante para mantener la salud ósea.
4. Zumo de verduras: El zumo de verduras es rico en vitaminas y fibra, lo que ayuda a reducir el colesterol y controlar el azúcar en sangre.
5. Leche de soja: La leche de soja es rica en proteína vegetal y fibra, lo que es muy eficaz para reducir el colesterol y proteger el corazón.
6. Agua de limón: El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, que pueden ayudar a la digestión y mantener el equilibrio hídrico del organismo.
7. Té helado: Los polifenoles del té y los edulcorantes naturales que contiene el té helado tienen efectos sobre el cuidado de la salud del organismo.
8. Agua purificada: Beber agua de pozo o agua purificada tratada puede mantener el equilibrio hídrico del cuerpo y prevenir la deshidratación y problemas con el sistema inmunológico del cuerpo.
9. Té de hierbas: El té de hierbas contiene ingredientes herbales naturales que pueden promover el metabolismo y la salud del cuerpo.
10. Agua con miel: La miel es rica en antioxidantes y nutrientes, que pueden mejorar la inmunidad y luchar contra los radicales libres.