Muchas parejas nuevas tienen un miedo inexplicable, que los psicólogos llaman fobia al amor. El enamoramiento es un estado, pero no saben cómo mantenerlo. Aprendamos qué es la fobia al amor y cómo solucionarla. Qué es la fobia al amor 1
1. Qué es la fobia al amor
La fobia al amor se refiere al miedo al amor y al miedo a enamorarse cuando entras en la edad en la que puedes enamorarte amor, afectando así tu capacidad de enamorarte de tu propia vida amorosa.
La principal causa de la fobia al amor está relacionada con la experiencia de la vida, por ejemplo, te han herido en tu historia amorosa anterior, o tus familiares y amigos han sido heridos por el amor, o incluso por ver algo de amor. Las películas y series de televisión malinterpretan los puntos de vista y opiniones sobre el amor, creando así sombra psicológica y miedo al amor. Pero el amor es una de las emociones humanas. Una persona normal debería poder tener un amor normal. El amor también es una necesidad emocional de los seres humanos. Rechazar el amor no favorece el crecimiento de la salud mental de una persona.
2. Las principales manifestaciones del miedo al amor.
2.1. Miedo a enamorarse de los demás.
2.2. Tengo miedo de enamorarme profundamente.
2.3. Preocupación de que te vuelvan a hacer daño tras enamorarte.
2.4. Preocuparte porque enamorarte te hará perder muchas cosas.
2.5. El miedo a enamorarse también traerá daño a los demás.
2.6. Miedo al rechazo al enamorarse.
2.7.Tengo miedo de perder la libertad y el espacio personal que tenía cuando estaba soltero por enamorarme.
2.8. Miedo de perder mucho tiempo libre por culpa del amor.
3. Precauciones para las mujeres al enamorarse
3.1 Invertir demasiado rápido
Cuando lo conozcas por primera vez, no esperes pasar tiempo con él. todos los fines de semana No te impacientes si intenta mostrar su actitud o insiste en darle consejos para reorganizar su casa, ¡aún no estás casado!
3.2. Es demasiado pronto para identificar a la otra persona
La forma más rápida de romper con tu novio es decirle que lo amas y que quieres tener un hijo para ti. él se escapará de la mayoría de sus reacciones sin dejar rastro.
3.3. Autoengaño
¿Entiendes claramente la motivación detrás de cada una de sus actuaciones? ¿Su actitud hacia ti es insulsa? ¿Está saliendo con otras chicas al mismo tiempo? ¿Solo te comunicas con él una vez a la semana, pero crees que es en quien puedes confiar por el resto de tu vida? O tal vez pienses que su adicción al juego y su temperamento violento no son problemas graves.
3.4. Vestirte demasiado exageradamente
Debes mostrar confianza, ser generoso y decente, y tu atractivo no radica en mostrar tu sensualidad. Los hombres piensan que el atractivo natural es más ideal. que muchas caras procesadas artificialmente. Qué es la fobia al amor 2
1. Terapia de exposición: Se trata de un método de terapia conductual repentina. Sobre la base de cierto asesoramiento psicológico, el paciente se sitúa repentinamente ante la cosa o el lugar temido. Hazles imposible escapar, estimulando así reacciones extremas en sus corazones. Después de la estimulación, el paciente no fue dañado por el objeto sustancialmente temido, eliminando así el miedo.
2. Tratamiento farmacológico: La fobia es un tipo de neurosis. En la actualidad, el tratamiento de la neurosis en China incluye principalmente la medicina occidental y la medicina tradicional china para curarla fundamentalmente, mientras que el tratamiento de la medicina tradicional china utiliza la medicina dialéctica china. Regular el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo en su conjunto, de modo que las funciones del cuerpo puedan restablecerse a la normalidad para lograr el propósito de la curación.
3. Psicoterapia: Los médicos primero deben ayudar a los pacientes a generar confianza en el tratamiento y analizar el objeto del miedo. Señale que la razón de su miedo es la falta de reflexión cognitiva. Si quiere superar su miedo, primero debe predecirse a sí mismo. Necesitamos ayudarlos a desenterrar las raíces de su "miedo" y comprender el contenido de su "miedo". Sólo así el paciente podrá evaluar correctamente su posición en el entorno. Este método también puede denominarse "personal". método de posicionamiento." ¿Qué es la fobia al amor 3?
1. La alegría real trae dolor real
Cada vez que sentimos alegría o nos damos cuenta emocionalmente del valor de la vida, podemos. Con gran dolor, muchas personas evitan las cosas que los hacen más felices porque también les causan dolor.
No podemos simplemente elegir la felicidad y hacer oídos sordos al dolor. Cuando nos enamoramos, podemos dudar en hacer todo lo posible por miedo al dolor que nos pueda causar psicológicamente.
2. El amor es a menudo desigual.
De hecho, el amor es desigual, y una persona a menudo se sentirá más o menos desigual. Nuestras emociones hacia los demás cambian constantemente y en cuestión de segundos podemos sentirnos enojados, molestos o incluso resentidos con la persona que amamos. Preocuparnos por nuestros sentimientos puede obstaculizar el desarrollo natural de nuestras emociones. Lo que más deberíamos hacer es adoptar una actitud más abierta hacia el desarrollo de las emociones. Dejar que la preocupación y la culpa afecten a nuestros sentimientos nos impedirá comprender a las personas que realmente se interesan por nosotros, y además nos acercará a una relación que haga realidad. nosotros felices. Qué es la fobia al amor 4
1. Síntomas de la fobia al amor
La fobia al amor preocupa infinitamente a las personas El sentimiento de querer enamorarse pero no atreverse a enamorarse tiene un impacto negativo. en la gente La tortura fue genial. Hay muchas razones para la fobia al amor, como ver demasiados dramas trágicos, verse influenciado por el entorno familiar o sentirse herido en el amor, etc.
1: Miedo a enamorarse de los demás, y más miedo aún a enamorarse de los demás. Algunos pacientes con fobia al amor son muy inseguros de sí mismos, por lo que temen enamorarse profundamente de los demás pero no tener los mismos sentimientos por sí mismos. Este fenómeno suele ser inaceptable para los pacientes con fobia al amor.
2: Miedo al daño y al rechazo. Incluso si un paciente con fobia al amor está profundamente enamorado de la otra persona, no se atreve a expresarlo. Teme que la otra persona lo rechace y se resienta. Esta idea hace que el paciente con fobia al amor caiga en una profunda ansiedad. y ansiedad, presas del pánico, a menudo prefieren tener un amor no correspondido que expresarse amor el uno al otro.
3: Miedo a perderlo todo en el amor en el momento que más amas. A algunas personas con fobia al amor les preocupa perder amigos a causa del enamoramiento, por lo que prefieren mantener una relación ambigua que enamorarse.
4: Miedo de lastimar a los demás, miedo de perder un corazón que ama la libertad, miedo de que después de enamorarte nunca podrás volver al pasado, miedo de amar más a la otra persona que la otra persona te ama.
5: Miedo de perder mucho tiempo libre por enamorarme, miedo de perder la libertad y el espacio personal cuando estaba soltero por enamorarme.
Los cinco síntomas principales mencionados anteriormente son los síntomas principales de la fobia al amor. Por supuesto, no descartamos la posibilidad de que los pacientes individuales también puedan tener otros síntomas. Después de todo, cada uno tiene diferentes experiencias y puntos de vista sobre el amor. amor, perspectiva de la vida y características de personalidad, por lo que los síntomas pueden no ser exactamente los mismos. Si descubre que tiene síntomas similares, debe acudir al hospital lo antes posible para consultar a un médico.
2. Qué hacer ante la fobia al amor
1. Cambia tu actitud hacia los hombres
Los hombres también son seres humanos, y son las mismas personas que tú No lo pienses. No importa lo malos que sean los hombres, no importa lo malos que sean, los hombres siguen siendo mucho mejores. Incluso si al final resultan heridos, no se les puede culpar por completo. sobre el hombre. Esto es injusto para el hombre.
2. No rechaces ciegamente el amor
Puede que no haya muchas relaciones que puedan llegar al final, pero esto no significa que no haya un buen resultado. poder reunirnos es ciertamente algo bueno. Bueno, incluso si no podemos reunirnos, es mejor que estar ciego por una persona, así que puedes intentar enamorarte y no negarte ciegamente.
3. Pide ayuda a tus amigos cuando tengas problemas.
Si sientes que tu familia puede tener un cierto impacto en ti cuando estás enamorado, entonces pide ayuda a tus amigos. Los amigos son un tercero que puede juzgar todo desde una buena perspectiva más fácilmente y también pueden brindarle consejos cuando sea necesario. Esto puede conducirle a una vida más plena que si estuviera solo.
4. Tenga más confianza
Muchas personas tienen fobia al amor debido a sus propias condiciones. Siempre sienten que no son lo suficientemente buenos y siempre sienten que el dios de la suerte. No los encontraré. Como resultado, cuanto más lo pienso, menos confianza tengo y cuanto menos confianza tengo, más miedo tengo de enamorarme. De hecho, estos son los problemas que he causado. Yo mismo. No es necesario que te sientas inferior. Nadie es perfecto y tienes que aceptarte a ti mismo.
5 Sé tolerante con las personas y las cosas
No importa lo que sea, debes tolerar a los hombres con un corazón tolerante si siempre piensas que los hombres no son dignos de confianza, o incluso piensas que los hombres. Si haces esto o aquello, solo hará que tu fobia al amor sea cada vez más grave. Solo tolerándolo podrá darte una sensación de seguridad. Pedirlo ciegamente está condenado al fracaso.
6. Cambia tu propia estrechez de miras
Las personas de mente estrecha a menudo se preocupan por las ganancias y las pérdidas, y sin importar cuáles sean, les gusta desarrollarse de acuerdo con sus propias previsiones. diseño planificado. ¿Cómo se puede lograr esto? ¿No habrá una intersección de tres vías? ¿Por qué forzarlo tanto? Si lo tratas con una psicología normal, tu fobia al amor será mucho mejor.
7. No te preocupes por el esfuerzo y la ganancia.
Cuando estás enamorado, no obtendrás tanto como inviertes. Muchas cosas pueden implicar esfuerzo pero no ganancia. , pero esto no es fobia al amor. Lo fundamental es que hay que saber que lo que tú pagas es relativamente hablando, y otros han estado pagando, entonces, ¿cómo puedes borrar lo que otros han hecho?