En la era de Internet
El trabajo de muchas personas
es estar frente al ordenador todos los días
Sentarse junto al ordenador durante durante mucho tiempo
La radiación recibida es perjudicial para la piel
Muchas personas sólo se centran en el cuidado de la piel
pero descuidan tomar algunas medidas razonables de protección radiológica
Entonces, ¿cómo pueden los trabajadores de oficina protegerse de la radiación?
Aquí tienes 7 remedios caseros prácticos
Espero que puedan mejorar tus problemas de piel
Date prisa y echa un vistazo
Cómo funciona el ordenador ¿Los usuarios pueden protegerse de la radiación?
1. Debe hacer todo lo posible para comprar una computadora nueva. Generalmente no use computadoras viejas, la radiación de las computadoras viejas es generalmente más severa en condiciones de la misma distancia y el mismo modelo. La radiación suele ser 1-2 veces mayor que la de una computadora nueva.
2. Coloca unas cuantas macetas con cactus al lado del ordenador, que puedan absorber eficazmente la radiación.
3. Al operar una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos perdidos en el interior para evitar la reemisión de radiación electromagnética. ondas. Cuando utilice una computadora, ajuste el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Sin embargo, no debe ajustarse demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente.
4. Presta atención a la ventilación interior: Investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador pueden producir un carcinógeno llamado dibenzofurano bromado. Por lo tanto, lo mejor es instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. De lo contrario, preste especial atención a la ventilación cuando navegue por Internet.
5. La ubicación del ordenador es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la computadora irradia la radiación más fuerte desde la parte posterior, seguida por los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla irradia la más débil. Siempre que las palabras se puedan leer claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm. Esto puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
¿Qué deben comer los usuarios de ordenador?
¿Qué alimentos pueden proteger contra la radiación?
Consume algunos alimentos buenos para la vista: como huevos, pescado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, espinacas, boniatos, calabaza, baya de goji, crisantemo, sésamo, rábano, hígado de animal, etc.
Consume más alimentos ricos en calcio: como productos de soja, queso, sopa de huesos, huevos, leche, carnes magras, gambas, etc.
Presta atención a los suplementos vitamínicos: Consume más frutas y verduras frescas que contengan vitaminas.
Preste atención a mejorar la resistencia: Consuma más alimentos que mejoren la resistencia a las enfermedades del cuerpo y lo desintoxicen, como hongos, miel, hongos, algas marinas, amaranto, etc.
Consume algunos alimentos antirradiación: ginkgo y alimentos negros.
Consume algunos alimentos embellecedores de belleza: como cerezas, frutas embellecedoras de la piel, etc.
Además, hay algunas bebidas que conviene beber en mayor medida.
Una bebida imprescindible para los usuarios de ordenadores
1. Sopa de frijol mungo y semillas de coix
¿Cómo pueden los usuarios de ordenadores protegerse de la radiación? En cuanto a las bebidas personales, se recomienda beber adecuadamente un poco de sopa de frijol mungo y cebada. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, mientras que la cebada puede fortalecer el bazo, detener la diarrea, aliviar el cuerpo y reponer el qi. Para aquellos que a menudo necesitan quedarse despiertos hasta tarde o están molestos, con la boca seca, estreñidos o. Si tienes acné, además de comer más verduras Además de frutas y reponer agua, comer sopa de frijol mungo y cebada como refrigerio es de gran ayuda para aliviar el calor y los problemas.
2. Té verde
El té verde es una bebida de té muy saludable, de hecho, también tiene el efecto de proteger contra la radiación. ¿Cómo se protegen los usuarios de computadoras de la radiación? Beba té verde con regularidad porque contiene poderosos antioxidantes, catequinas y vitamina C, que no solo pueden limpiar el cuerpo